ALENA GORDEY

60$ / 210 бел руб / 6 000 рос руб

Для кого

• Всем, кому нужна помочь в грамотном разборе лабораторных анализов согласно превентивных норм, а не лабароторных референсов,

• Для ответов на возникшие вопросы в процессе прохождения программы восстановления здоровья.

• Клиентам, которые уже проходят программу, если в процессе возникли новые обстоятельства и нужны корректировки по основной программе ( болезнь, период сбоя или отхождения, пр)

Результат

уходите с четким понимаем где корень ваших проблем, стратегией что делать

КОНСУЛЬТАЦИЯ С СОСТАВЛЕНИЕМ ПРОГРАММЫ

Стоимость:

02

2 Онлайн-созвона до 1,5 часов

- для новых клиентов

130$ / 455 бел руб / 13 000 рос руб

- повторная консультация, для клиентов, которые уже ранее обращались

150$ / 525 бел руб / 15 000 рос руб

Для кого

• Всем, кому нужна четкая схема восстановления здоровья с графиком приема нутрицевтиков проверенных хороших производителей БАД в нужных дозировках и индивидуальным планом питания

Результат

В течение 5 дней получаете персональную программу восстановления здоровья на 5-6 месяцев, включающую рекомендации по питанию, список рекомендованных БАД со ссылками

У вас есть возможность задавать вопросы и получать обратную связь от меня в течение 10 дней после получения программы

КУРАТОРСТВО
(пакеты сопровождения 6-12 месяцев)

Пакет сопровождения
«Все включено»
6 мес

03

6 месяцев

Пакет сопровождения
«VIP-сопровождение» 12 мес

12 месяцев

Индивидуальное сопровождение на период прохождения всей программы восстановления здоровья ( 6 мес, 12 мес)

Включает персональные промежуточные онлайн-созвоны каждые 3 недели для прояснения проблем и сложностей на пути следования программе, выработка мероприятий по их преодолению.

Действует доверительная рассрочка на 3-6 платежей в зависимости от выбранного пакета сопровождения

750$ / 2625 бел руб / 75 000 рос руб

1400$ / 4900 бел руб / 140 000 рос руб

Для кого будет полезен такой вариант?

Всем, кому важна моя поддержка и возможность задать любой вопрос в нужный момент (от помощи в выборе продуктов до корректировки программы ввиду возникших обстоятельств - болезнь, невозможность продолжать прохождение программы в полном объеме и пр)

Результат

В течение 5 дней получаете персональную программу восстановления здоровья на 5-6 месяцев, включающую рекомендации по питанию, список рекомендованных БАД со ссылками

Имеете персональный чат со мной для решения текущих вопросов в любой нужный момент

Для тех, кто выбрал ВИП-пакет кураторства на 12 мес - получаете мой ежедневный разбор рациона первый месяц для формирования навыков на всю оставшуюся жизнь

Получаете действенные инструменты и выработанные мероприятия по преодолению сложностей на персональных созвонах каждые 3 недели в период прохождения программы

По окончании работы получаете повторную программу-рекомендации по восстановлению здоровья с учетом достигнутых результатов, на годовом кураторстве + промежуточную (поддержка и закрепления результата либо продолжение лечения)

ПЕРСОНАЛЬНОЕ МЕНЮ

программа составляется индивидуально

04

Получить меню

работа по вашему запросу

Теперь вы больше не будете думать «А что мне приготовить из того, что можно есть».

Меню позволит вам сэкономить время и нервы. Открыл и готовь. Ингредиенты и способ приготовления блюд включены в меню.

МЕНЮ на 2 недели, учитывая список разрешенных, запрещенных продуктов для конкретного клиента в зависимости от существующих отклонений и жалоб.

Меню составляется в зависимости от целей клиента: набрать/сохранить/сбросить вес.

Из 2 -недельного меню фактически вы получаете рацион на месяц, блюда не повторяются, разнообразны, что подтверждает один из моих девизов в работе: «Залог здоровья – в разнообразии еды»

Стоимость:
150$ / 525 бел руб / 15 000 рос руб

2-дневный интенсив «Прощай, анемия!» или «Как стать железной леди»

2 практических урока

07

2 практических урока, продолжительностью каждый более 1 часа

Методичка из 60 слайдов полезнейшей информации

доступ - пожизненный

Стоимость:

37$ / 130 бел руб / 3700 рос руб

Роль железа в организме
Причины дефицита железа. Куда мы его расходуем?
Отличия железодефицита от анемии⚖️
Виды анемии, включая В-дефинитарную
Диагностика анемии. Симптомы
Лабораторная диагностика анемии ( общий анализ крови, «железная панель») 🔬
Коррекция дефицита железа. Питание 🍽️
Коррекция дефицита железа. Обзор препаратов железа, включая аптечные формы. Схема приема 💊
Коррекция дефицита железа. Кофакторы усвоения железа с правилами и графиком приема📋
Заболевания, при которых КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ принимать препараты железа и примерная схема их коррекции❌
Инструкция для восстановление кислотности и усвоение белка, как одного из главных факторов усвоения железа в организме📝

ПРОГРАММА:

ПОДРОБНЕЕ

Для кого?

Всем, у кого постоянно нет сил: «встала и уже устала»

• Недостаточная концентрация внимания
• Апатия, быстрая утомляемость, депрессивное состояние
• Пониженный аппетит
• Обильная менструация
• чрезмерное Выпадение волос, раздвоение концов волос
Сухие кожа, локти
Потемнение в глазах особенно при вставании

2.Тем, кто отчаялся уже что-то исправить препаратами железа, потому как после отмены препаратов, железо снова падает

3. У кого снижена работа ЩЖ или уже установлен диагноз гипотиреоз

Результат

Получите схему комплексной коррекции анемии, включая нутрицевтическую поддержку с правилами приема действенных препаратов, учитывая и прием кофакторов

Узнаете реальные причины железодефицита и куда оно утекает

Как эксперт будете разбираться в аптечных препаратах железа ( где 💩, а где - достойный препарат)

Научитесь определять анемию по лабораторным анализам в зависимости от ее вида ( в-дефицитарная, железодефицит, анемия)

Узнаете Заболевания, при которых КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ принимать препараты железа и примерную схему их коррекции

Получите Инструкцию для восстановление кислотности и усвоение белка, как одного из главных факторов усвоения железа в организме

Вебинар «Инсулинорезистетность»

Стоимость:

2 урока в записи

08

доступ – пожизненный

Получите пошаговый план коррекции состояния ИР: от питания до нутрицевтической коррекции

37$ / 130 бел руб / 3700 рос руб

Урок 1: ВСЕ ОБ ИР

Сахар - сладкая смерть 🍬
Скрытые сахара в продуктах. Полный перечень 📋
Симптомы ИР
Лабораторная диагностика ИР: как найти отклонения в анализах крови🔬

Урок 2: ЛЕЧЕНИЕ ИР

Протоколы питания при ИР🍽️ Список разрешенных и запрещенных продуктов🛒🧾
Истинные ПП-сладости существуют ли?
Безопасные альтернативы сахару. Безопасные/опасные сахзамы 🥮
Примеры сладостей, НЕ повышающих инсулин 🥰
Интервальное голодание: основные правила и противопоказания ❌
Образ жизни при ИР
Работа со стрессом. Действенные методы снижения кортизола 💃
Нутрицевтическая поддержка лечения. ИР на 3 месяца, включая дозы, график и правила приема препаратов💊

ПРОГРАММА ВЕБИНАРА

Что это?

2 урока в записи, суммарной продолжительностью около
2 часов, о коррекции состояния, приводящего к сахарному диабету 2 типа и развитию др хронических заболеваний : ССЗ, женские болезни: кисты, миомы, СПКЯ, заболеваниям вен, ухудшению зрения, болезням дыхательных путей (астма) и пр.

Методические рекомендации из 50 слайдов

+ запись прямого эфира с ответами на вопросы

Для кого?

Всем, у кого:

Есть постоянное желание перекусить
Лишний вес и абдоминальное ожирение (окружность талии более 80 см у женщин и 90 у мужчин)
Черный акантоз (гиперпигментация на сгибах локтей, под шеей, под грудью, в подмышках, в паховой области)
Всегда тянет в сон после еды, особенно содержащей углеводы
Постоянно хочется сладостей
Тяга к кофеину
Папилломы (особенно на шее, миомы, кисты, гемагниомы)
СПК практически всегда рука об руку идет с ИР
НЕВОЗМОЖНОСТЬ ПОХУДЕТЬ ПРОСТЫМИ СПОСОБАМИ
Бессонница
Повышенная потливость
др (поверьте это не все)

Результат

Получите пошаговый план коррекции состояния ИР: от питания до нутрицевтической коррекции с дозировками и обзором действенных препаратов
Научитесь находить Скрытые сахара в продуктах.

Узнаете Безопасные альтернативы сахару, Безопасные/опасные сахзамы

Получите Примеры сладостей, не повышающих инсулин

Без труда сможете самостоятельно проводить анализ лабораторных результатов на ИР

Узнаете все об Интервальном голодании: основные правила и противопоказания

Получите механику Работы со стрессом, включая Действенные методы снижения кортизола

Вебинар «Гипотиреоз»

1.5-часовой вебинар

09

получите пошаговую инструкцию
узнаете Важные факторы
внедрите Правила гигиены сна

доступ - пожизненный

Стоимость:

ПРОГРАММА ВЕБИНАРА

Щитовидная железа и причины развития гипотиреоза🦋
Диагностика. Расширенный список симптомов, в т.ч. для детей
Диагностика. Список лабораторных анализов 🔬
Тиреотропный гормон (ТТГ), Тироксин (Т4), Трийодтиронин (Т3), Факторы, влияющие на конверсию T4 в T3, Антитела (АТ-ТПО, АТ-ТГ) 🦋
Диагностика. УЗИ ЩЖ. Расшифровка 🔬
ТЗ реверсивный - важный показатель диагностики работы ЩЖ
Интерпретация возможных результатов анализов (7 вариантов)📝
Лечение гипотиреоза. Противовоспалительный протокол питания (для тех, у кого отрицательные антитела ( АТ-ТПО, АТ-ТГ)🍽️
Лечение гипотиреоза. Аутоиммунный протокол питания для тех, у кого уже есть аутоиммунный процесс и любое аутоиммунное заболевание, включая этапы введения всех групп продуктов🍽️
Лечение гипотериоза. Работа со СТРЕССОМ, как с главных фактором
Лечение гипотиреоза. Важные факторы, которые следует учитывать при внедрении ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ🏃‍♀️
Лечение гипотиреоза. Правила гигиены сна 🥱🛌
Лечение гипотиреоза. Нутрицевтическая поддержка. Обзор БАД, дозировки, график приема. Примерная схема коррекции на 3 мес 📝
Особенности приема некоторых БАД для людей на ЗГТ⚠️

37$ / 130 бел руб / 3700 рос руб

ПОДРОБНЕЕ

Что это?

1.5-часовой вебинар по коррекции работы ЩЖ негормональными средствами

Презентационные материалы из 50 слайдов ценнейшей информации

Для кого?

Всем, кого достало:

Постоянная усталость ( утром встал уже устал)
Холодные руки/ноги
Беспричинное увеличение веса/ Невозможность похудеть даже на ограничении ккал
Сухая кожа, особенно трескающиеся ПЯТКИ
Снижено либидо
Склонность к запорам
Ломкие волосы, ногти
Выпадение внешней трети бровей
Отечность
Следы зубов на языке (особенно после сна)

У кого Есть выставленный диагноз гипотиреоз или АИТ

Тем, кто не хочет получить заболевания печени и желчного пузыря, анемию и всё вытекающие...

нарушение обмена веществ и ожирение,
аденому
даже бесплодие
поражение нервной системы
мышечная слабость

Результат

Получите пошаговую инструкцию включая 2 протокола питания для восстановления работы ЩЖ, включая аутоиммунный протокол для тех, у кого высокие антитела про анализу крови, нутрицевтическую схему лечения на 3 мес, интерпретацию 7 вариантов результатов анализов панели ЩЖ

Узнаете Важные факторы, которые следует учитывать При внедрении ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ

Внедрите Правила гигиены сна

Овладеете Особенностями приема некоторых БАД для людей на гормональной терапии ( эутирокс и пр.)

Гайд "Здоровье желчного пузыря"

1.5-часовой вебинар

10

получите пошаговую инструкцию
узнаете Важные факторы
внедрите Правила гигиены сна

доступ - пожизненный

Стоимость:

СОДЕРЖАНИЕ

1. .Желчный пузырь (ЖП): основные функции
2. Желчь: состав, образование, функции
3. Заболевания ЖП. ХОЛЕСТАЗ: симптомы нарушенного желчетока
4.Заболевания ЖП. Желчнокаменная болезнь (ЖКБ): процесс образования и виды камней, стадии развития болезни и условия для растворения камней без хирургического вмешательства, факторы, когда ЖП уже не спасти и требуется удаление
5. Заболевания ЖП. Дискенезия желчевыводящих путей (спазм): факторы для развития болезни, ГИПЕР- и ГИПОтонус ЖП
6. Заболевания ЖП. Полипы: причины образования, шкала оценки полипов для наблюдения и обязательного удаления
7.Саморасшифровка лабораторных анализов для выявления патологий ЖП
8.Диагностика дисбиоза тонкого кишечника (паразиты), как одного из основных факторов нарушения работы ЖП
9.Дуоденальное зондирование – процедура для улучшения желчеоттока, правила подготовки и контакты клиник
10.Расшифровка и нормы УЗИ ЖП с пробным завтраком
11. Восстановление работы ЖП. Общие мероприятия, в т.ч. процедуры висцерального массажа: правила подготовки и поддержка организма после
12. Восстановление работы ЖП: особенности рациона
13. Восстановление работы ЖП: обзор БАДов с дозировками, ссылками где приобрести, графиком приема
14. Функции и поддержка печени в схеме работы по восстановлению работы ЖП: обзор препаратов с дозировками и графиком приема
15. Нутрисхема коррекции желчеоттока на 2 мес
16. Нутрисхема коррекции спазма сфинктера Одди ( дискинезии желчевыводящих путей)
17. Особенности лечения при ГИПО- и ГИПЕРтоническом типе ЖП
18. Жизнь без ЖП. Пожизненные рекомендации для людей без ЖП: правила, особенности рациона и пример нутрисхемы коррекции желчеоттока после холецистэктомии с дозировками и графиком приема
19. Синдром Жильбера: как выявить, правила и рекомендации пожизненной поддержки организма, в т.ч. обзор запрещенных и необходимых “помощников”

ПОДРОБНЕЕ

100 бел руб/
3000 рос руб/
30$

30$

3000 рос руб

100 бел руб

Что это?

Гайд-презентация, мини-книга на 94 страницах о коррекции работы желчного пузыря, желчеоттока, поддержки печени, пожизненных рекомендаций для людей с удаленным желчным пузырем и носителей генетического заболевания - синдрома Жильбера

Для кого?

ЕСЛИ У ВАС:

Непереносимость жирной пищи
Тошнота, отрыжка, рвота, горечь во рту
Тяжесть, дискомфорт в правом подреберье после еды
Отрыжка при приеме рыбьего жира\омега 3.
Артрит и хрустящие колени, мышечные боли
Головные боли в височных областях, мигрени
Кожный зуд без четкой локализации
Пигментные пятна
Наличие ангиом ( красных родинок)
Акне на лице, груди, спине и предплечьях
Фоликулярный кератоз – маленькие подкожные бугорки, «кожа, похожая на клубнику» (на предплечье, ногах)
Сухие, ломкие волосы
Неприятный запах изо рта
Сильный запах пота
Запор или Диарея (светлый, жирный, зловонный кал)
Следы от кала на стенках унитаза
Потемнение мочи
Белые жировики (ксантомы) вокруг глаз
Избыток меди (рыжина в волосах)
Вздутие, бурление после еды
Часто рецедевирующая «молочница» (кандидоз)
На прием желчегонных (минеральные воды , травы и т.п.) нет слабительного эффекта
Не усвоение витамина Д, даже при приеме БАД показатель в крови не растет.
Высокий холестерин (более 5,5)
В анамнезе есть полипы, сладж, песок в ЖП, перегиб ЖП
ПМС и женские болезни: эндометриоз, аденомиоз, кисты в груди
Частые болезни и простуды
Врожденный загиб ЖП

В конце концов, ВСЕМ, кто хочет получить все инструменты: от питания, образа жизни до нутрисхемы коррекции работы ЖП и различных его заболеваний, восстановить желчеотток, чтобы не лишиться этого важного органа и на пожизненно не перейти в разряд людей с проблемами в ЖКТ, от хорошей работы которого и начинается путь в точку «Полностью Здорова»

Результат:

Получите пошаговый план коррекции различных заболеваний ЖП (холестаз, ЖКБ, полипы, спазмы желчевыводящих путей): от питания, образа жизни, мероприятий и процедур до нутрицевтической коррекции с дозировками и обзором действенных препаратов, графиком приема и ссылками где приобрести
Научитесь самостоятельно интерпретировать результаты лабораторных анализов и выявлять отклонения в работе ЖП, желчеоттоке
Узнаете правила выбора показательного и результативного вида УЗИ и механизм его грамотного прохождения, включая интерпретацию результатов
Узнаете действенную диагностику паразитоза (лабораторные исследования, специфические исследования на описторхоз, трихинеллез, эхинококкоз, токсокароз, лямблиоз, аскаридоз
Узнаете, как нюансы подготовки и противопоказания к висцеральному массажу, дуоденальному зондированию – процедур, направленных на восстановление работы ЖП
Узнаете особенности работы с гипо- и гипермоторным желчным пузырем
Узнаете о видах камней, факторах развития желчнокменной болезни, условиях для их растворения и фактах когда ЖП уже не спасти и требуется удаление ЖП
Узнаете всю правду о холестерине и инструменты для его снижения
Получите особенности рациона при восстановлении работы ЖП
Получите пошаговую примерную нутрисхему коррекции работы ЖП и желчетока на 2 мес, включая дозировки, график приема и ссылки на препараты
Получите пошаговую схему коррекции дискенезии желчевыводящих путей (спазма) , мешающей хорошему желчетоку.
Получите пожизненные рекомендации для тех, у кого уже удален ЖП, включая особенности питания, поддержки слизистых
Получите нутрисхему коррекции желчеоттока после холецистэктомии (удаления ЖП)
Узнаете все о синдроме Жильбера : от диагностики до пожизненных рекомендации для тех, кто является носителем данного генетического заболевания, включая нюансы в питании и образе жизни: ограничение некоторых видов продуктов, физ активности, противопоказания в приеме добавок и альтернативные варианты

Гайд
«Победа над СТРЕССОМ »

Стоимость:

11

доступ – пожизненный

60 бел руб /
1900 рос руб

1. Симпатическая и парасимпатическая нервная система
2. Надпочечники и их функции
3. Симптомы синдрома уставших надпочечников (СУН)
4. Причины, влияющие на формирование СУН
5. Стадии стресса
6. Характеристика стадий СУН
7. Лабораторные анализы на определение СУН
8. Расшифровка анализов
9. Неспецифическая диагностика по ОАК и БАК
10. Домашний тест для определения СУН
11. Восстановление надпочечников. Образ жизни
12. Восстановление надпочечников. Физ.активность
13. Восстановление надпочечников. Дыхание
14. Восстановление надпочечников. Спец.процедуры
15. Восстановление надпочечников. Питание
16. Восстановление надпочечников. Питьевой режим
17. Восстановление надпочечников.
Снижение токсической нагрузки
18. Восстановление надпочечников. Правила гигиены сна
19. Восстановление надпочечников. Обзор основных БАД
20. Восстановление надпочечников.
Схема нутрицевтической поддержки. Кортизол повышен
21. Восстановление надпочечников.
Схема нутрицевтической поддержки. Кортизол понижен
22. Восстановление надпочечников.
Схема нутрицевтической коррекция сна.
23. Инсулинорезистентность, как итог воздействия стресса и истощения надпочечников

СОДЕРЖАНИЕ: